[...] wydaje mi się, że mogłabym (z asekuracją) więcej. w dodatku nikłe przerwy między seriami (śpieszyłam się do Brata do szpitala). Efekt po treningu wtorkowym i wczorajszym - boli mnie absolutnie wszystko nie wiem jak wydolę dzisiaj (a muszę iść, bo następny trening pewnie dopiero we wtorek). I dziś nie będzie aerobów (oszczędność czasu) - po [...]
od 4 dni boli mnie lydka ten bol jesk taki jak przy skurczach pije magnez jem orzechy ale nie pomaga czasami boli mnie mniej a czasami nie moge chodzic mam isc do lekarza czy moze jeszcze poczekac pomocy juz nie daje rady
mam ciagle bule brzuch i nie moge jesc wszystkiego, co za tym mam jesc? Bole sie nasilaja i nagle ustaja by po kilku minutach znowu zabolec. To trwa juz piaty miesiac. Boli nie tylko zoladek ale tez jelita i napewno cos ale juz sam nie wiem co i gdzie, Bole promieniuja na caly brzuch.
Ja ostatnio zasmakowałem w rugby bo w mojej miejscowości odbywał się duży turniej. Przyznaję sport efektowny jak mało który. Faktycznie boli od samego patrzenia, ale mam wrażenie że to bardzo kształtuje tych ludzi. Schodzą z boiska połamani obdrapani krew się leje ale są szczęśliwi. A co do wzrostu to osobniki drobne też mają swoje miejsce i rolę [...]
Witam. Od dwóch dni stosuję dietę i mam straszliwe wzdęcia i gazy, brzuch mnie strasznie boli (bo jednak wstrzymuje) i to w podbrzuszu. Pojawa się to w szkole po śniadaniu, na śniadanie jem musli z mlekiem i do tego jajka, przed dietą też jadłem musli i raczej nie było problemów(ale dużo mniej), może pić jakiś jogurt na poprawę trawienia, na [...]
maya, ulala ja sie rozpadam dokładniej mówiąc moja prawa strona bez swojej większej ingerencji żeby nie było boli mnie biodro i kolano a dziś doszedł nadgarstek i to do tego stopnia że boli przy ucisku a zakładając plecak na ramie przeszył mnie taki ból aż do łokcia że aż sobie jęknęłam - mięsem Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-28 [...]
siema byki w sobote zaczalem sustanon,EP 350mg/ml. od niedzieli boli mnie niesamowicie posladek. od soboty do dzis,do takiego stopnia,ze mam ciezko na dupie usiasc. wczesniej czulem bol tylko w miejscu injekcji,teraz boli mnie bol posladka,tak jak sok by sie rozszedl i bolalo na tym obszarze. powinienem strzelic nastepnego shoota po 4 dniach ale [...]
jestem na takim cyklu w siódmym tygodniu boli mnie staw w barku chcem dodać nnp żeby złagodzić objawy i lecieć dalej na trenie acet bo z hexy jestem słabo zadowolony wiem ze nnp nie powinno sie mieszać ale mysle ze przy takich dawkach nic sie nie stanie??? cykl wyglondało by tak 1-4 meta 20mg 1-8 mix 250mg e2d 1-8 hexa 75mg e2d 9-16 acat tren [...]
[...] 5 z 5 kg obciążeniem Wznosy z opadu obciążenia 5kg-5kg-5kg-10kg-10kg-10kg Odwrotne brzuszki Całkowity czas ćwiczenia 29min. stretching przed i po + pajacyki Kolano prawe boli po wczorajszych wskokach na podwyższenie ( może dlatego że wczoraj nie wskakiwałam na ławkę tylko chciałam niżej a nie miałam na co więc wpadłam na pomysł że wezmę duży [...]
trzy tygodnie temu zwichnąłem sobie palec i założono mi gips. Dzisiaj byłem u lekarza ten mnie nie przyjął i musiałem jechać do domu 30 km. w domu zdjąłem sobie gips sam. teraz nie mogę tym palcem ruszyć. jet sztywny i boli jak cholera przy próbach ruszenia. co teraz z nim zrobić?
[...] ze zbyt trudnymi ćwiczeniami/dużą liczbą serii to łatwo wpaść w przetrenowanie. Wg mnie dobrze mieć już jakiś staż bo mniej doświadczeni lubią się przeciążać myśląc że jak boli to rośnie ;) Ja również sobie chwalę, z "połamanych" pompek jednorącz doszedłem do takich z nogami rozstawionymi na szerokość barków i do niemal pełnych [...]
[...] bajka. Boczki itd. się wylewają, jestem chodzącym magazynem (oby wody). Próbowałam jeść jaja/białko/mleko/ser/pieczywo razowe/cokolwiek nie płynnego -to albo wzdyma albo boli, więc do odwołania -micha "nieczysta" heh brzmi jak "siła nieczysta". Zakwasy po "bieganiu" okrutne, oczywiście DOMS przypierniczył się [...]
Stara się chłopina, tylko wkurza mnie to jak nawija podczas walki "nice!", "good!", "very nice!" itp itd KEEP THE PREASSURE! NICE! NICE! VERY NICE! Mnie to akurat smieszy a nie denerwuje, troche Borata przypomina^^ Tak powinna być 3 runda, a jak co to jeszcze na wszelki wypadek i czwarta. Boli, że wygrał zawodnik od [...]
Czy potrzebne jest skierowanie na rezonans magnetyczny głowy,kto może wystawić skierowanie (np.lekarz rodzinny),ile kosztuje badanie. Jestem po usunięciu raka krtani (2-a lata temu),bardzo boli mnie ślinianka przyuszna lewa - chciałbym sprawdzić co jest.
Aaaa dopiero teraz doczytałam o tych brzuszkacha ja męcze sie z nimi i boli mnie wszystko i pzrez to zniechęca a różnicy jakos nie widacTeraz cwiczyc moge tylko w domu więc jak z tymi cwiczeniami siłowymi? Da się ?jeżeli tak to jakie?
[...] od piątku poprzedniego - wypizgało mnie bo poszedłem sie goły i wesoły opalac jakby lato było i jakies ******** chwyciło i puścić nie chce, całe zatoki zayebane i gardło boli :/ ale na treningi daje rade jakoś śmigać, wypoce sie przynajmniej czuje ze przechodzi powoli w końcu. Ale tak to jest jak sie na pełnych obrotach zapjerdala i potem [...]
Dzień dobry. Mam bardzo poważny i uciążliwy problem. Na udach,kiedy dłużej pochodzę w spodniach lub spodenkach,robią mi się brzydkie obtarcia i czerwone kreski w części wewnętrznej ud. To bardzo boli i piecze.Nie wiem co z tym zrobić.Smaruje kremami i oliwkami lecz to nie pomaga;( Co to jest?Co zrobić,aby to znikło?
Od kilku dni mam problem jak chodze do szkoły może z 300-500m boli mnie prawa łydka a jak ją dotykam to mięśnie są bardzo twarde co to może być? mam 16lat.
Jeśli ktoś może to proszę o pomoc a następnie wczoraj wieczorem dostałem silnych skurczy łydki 2 razy. boli mnie cały czas łydka i nie wiem czy zrobić sobie trening w tym że mam zawody za tydzień na dystans 2,5 km dodam że mam 16 lat i te zawody są w mojej miejscowości i chciałbym wypaść tam jak najlepiej nie wiem czy ten trening może pomóc czy [...]